Hack-Kidney-Tomatenpfanne

GESUND – LOW CARB – SCHNELL GEMACHT – UND LECKER: was will man mehr? 🙂 Mein derzeit liebstes Abendessen ist dieses leckere Gericht! Für 2 Personen brauchst du: 300g Hackfleisch z.B Putenhack od. gemischtes Rinder- Schweinefleischhack 200g Kidneybohnen Dose 2 Paprika 1 Knoblauchzehe 2 rote Zwiebeln 500ml passierte Tomaten Öl zum Braten Salz, Pfeffer Chilipulver…

Vollkorn – Apfelkuchen

Wer liebt ihn nicht? Den heißbegehrten Apfelkuchen 🙂 …und dann auch noch in einer gesunden Variante? ja das gibt’s 🙂 Ihr braucht: 125g Butter 3 Eier 10 Tropfen Aroma (Zitrone) 300g Vollkornmehl 3 TL Backpulver 1 Pack. Vanillezucker etwas Süßstoff oder Agavendicksaft 5 Äpfel n. B. Apfelsaft Zimt darf bei mir nicht fehlen Puderzucker zum…

Kürbis-Ingwer-Curry Suppe

Kürbis ist die Entschuldigung der Natur dafür, dass der Sommer endgültig vorber ist! Ich persönlich liebe ja den Herbst, denn dann heißt es für mich – endlich wieder Suppenzeit …und da darf natürlich die beliebte Kürbissuppe nicht fehlen! Heute verrate ich euch mein liebstes Kürbisrezept 🙂 WAS IHR BRAUCHT: 500g in Würfel geschnittener Kürbis (ich…

Fitbit Charge 2 – Mein Fitnesstracker

Nachdem ich einige Fitnesstracker ausprobiert und getestet habe und mich auch schon einige Leute auf Instagram gefragt haben welche Fitnessuhr ich benützte, habe ich mir gedacht ich stelle euch meinen absoluten Favoriten hier vor. Nämlich die FITBIT CHARGE 2! 😍 Ohne diese Uhr könnte ich nicht mehr aus dem Haus gehen… ehrlich 😊 da wäre…

gesundes Paelo-Bananenbrot

Zutaten (Kastenbackform): 4 Bananen 3 Eier 1 TL Vanillepulver 1 EL Honig oder Agavendicksaft 2 EL Kokosöl 200 g gemahlene Mandeln oder gemahlende Haselnüsse (ich habe es gemischt) 1 Prise grobes Meersalz 1 TL Weinstein Backpulver optional: 1 TL Zimt Und so geht’s: Backofen auf 180° vorheizen. Bananen, Eier, Vanillepulver, Honig und Kokosöl in einer…

gesunde Zimt-Nuss-Schnecken

Für 15-20 Schnecken (je nach größe): Zutaten für den Teig: 200 g Magerquark 2 Eigelb 40 g Rapsöl 400 g Dinkelmehl 100 g Agavendicksaft oder Honig (auch etwas Süßstoff möglich) 1 Päckchen Backpulver 1 Messerspitze Salz etwas Vanille Zutaten für die Füllung: 150g Haselnusskerne (oder Mandeln) 2 Eiweiß 1 Esslöffel Zimt Nach Geschmack 50-100g Honig…

Welcome to my blog.

Hy friends! I’m Sabina and would like to start a blog to show you some things about myself and my interests. Maybe I can inspire you. Ich heiße Sabina und hatte seit kurzem die Idee einen Blog zu starten. Da es ja schon so viele machen, versuche ich es auch mal mein Glück. Vielleicht interessiert…